2012-08-21 3人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:最近总是感觉压力很大,做什么事都提不起精神来,对什么事都懒得过问,甚至觉得生活根本就没什么意思,没有什么有意义的事值得我去珍惜,我也不知道自己这究竟是怎么了,谁能帮帮我呀,我真的很痛苦。
想得到怎样的帮助:希望有人可以告诉我应该怎么做才能改善这种状况呢。
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病情分析:
这是您的心态的问题,建议您多做一些有益于身心的活动,有什么事不要憋在心里,要多与人交流,要对自己有信心,遇到挫折要要先肯定自己能行,然后再奋力的克服,遇到事情要懂得倾诉,可以与自己的好朋友家人交流,要学会宣泄自己的情绪,不要把自己禁锢在一个绝境,也可以去看心理医生。
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病情分析:
你好!根据你说的情况分析,考虑可能是精神压力过大或轻微抑郁症。平时保持好的心态,放松精神,减少压力,注意劳逸结合,培养好的兴趣爱好,多与家人及朋友沟通,多参加户外运动,如果症状不能缓解,请及时看心理科大夫。祝你健康!
病情分析:
您好,您感觉对任何事情不感兴趣,任何事情都没有意义。你这样的状态有多久了呢。从您的描述看,感觉你有一些抑郁情绪,建议您,选择心理咨询师调整您现在的状态。