小孩吃什么食物不铁快啊
2012-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：小孩吃什么食物不铁快啊
满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好：缺铁问题，想要食疗补铁的话，首先要调整饮食。建议家中炒菜做饭尽量用铁锅，豆腐，芝麻，绿叶蔬菜蘑菇，木耳，虾皮海带等均含大量铁。尽量增加瘦肉和肝脏食物，猪血鸡鸭血等动物性蛋白食物。同时正确选用强化含铁食品如强化奶粉强化铁饼干等.同时在医生指导下给予铁剂口服治疗！
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