2012-08-25 5人回答
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病情分析:
你好:社交恐惧症是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍,对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
指导意见:
建议:自信不否定自己,不断地告诫自己我是最好的我,不回忆不愉快的过去,找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信任的人说出自己的烦恼,每天给自己10分钟的思考,总结自己能够面对的问题和挑战。
病情分析:
随时的随时间段呀。什么时候学习也不晚,每个人都有每个人的长处,也有每个人的短处。不要把自己想的比较低,把别人想象的都很高大尚,有可能别人还不如你呢?一定要增加自信。在社交时才应付自如,没问题,你很棒的。
病情分析:
你好,看来你的社交恐惧症真的很严重,已经严重影响了你的社会功能,希望你能科学对待你的恐惧,找亲人朋友进行交流相,信你会很快走出阴霾,看到阳光
指导意见:
一般会有赤面恐惧,犯病都是头脑空白,心跳加速,非常难受,我能够理解你的苦楚,但是不出门是不行的喔,首先你应该多散散心,你要知道最重要的是自己得学会,有空多聊聊吧