2012-08-25 3人回答
满意答案
其他答案 (2)
病情分析:
(1)脾虚湿阻型平时可以多吃些帮助水分排出的食物,如薏仁、红豆,同时要改变平时不良的生活无规律的习惯。(2)胃热型注意饮食的控制,平时要注意清胃热,可多吃青菜、瓜果等清凉的东西,还可进行一些针灸的减肥方法。
3)肝气郁结型要注意休息的时间,放松自己的心情,可多做一些适量的运动,把不规律的生活习惯调整回来,可多点菊花、枸杞子等益补肝气的食物,还可选择好一些减肥机构进行按摩减肥。4.肝肾两虚型以补充有益肝肾、延缓老化的食物为主,如黑豆、黑芝麻等,由于属于这类肥胖人群大多数是中老年人,生理功能变衰退,减肥不应要求快速,应注意自己的饮食,控制好自己的体重,预防更多的并发症的发生。