2012-08-25 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:芦荟软胶囊加苹果酸片可以减肥么?
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指导意见:
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
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指导意见:
你好,根据你的情况描述来说,一般来说建议平时的话还是要增加一个运动减肥方法为主,食疗为次比较好,平时要记得忌口,少食多餐,不要吃油腻的食物,尽量选择一家健身中心进行减脂。
指导意见:
您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请您知悉!请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确还容易有副作用,请您知悉!还有就是这些道听途说的偏方都是没有科学依据的!
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你好,不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。