献血对身体有害吗？献血能预防心脑血管病吗

病情分析：
献血对正常青壮年来说无害，只是短时间内有可能有头晕，注意力不集中这些表现。过两三天就好了。对预防心脑血管疾病也只是起这么两天的作用。

指导意见：
献血之后确实可改善血粘度，但只是暂时的影响。长期还是要注意多喝水，多运动，少吃脂肪。

病情分析：
你好，无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。献血对身体是没有害处的，建议您可以根据自己的自身情况，决定献血的数量。献血后应该多注意休息，避免过度的劳累，合理营养，均衡饮食。