2012-08-28 5人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:脂肪肝怎么治疗?脂肪肝怎么治疗?脂肪肝怎么治疗?脂肪肝怎么治疗?
满意答案
病情分析:
除了药物治疗之外,脂肪肝患者要注意日常生活保健,这样才能最快、最有效的治愈脂肪肝。1、要多吃点蔬菜和水果:有资料还报道,吃萝卜能促进胆汁分泌,有利于脂肪的消化,可避免脂肪在皮下堆积,具有明显的勺消脂、减肥作用,对脂肪肝也很有好处。水果虽然营养丰富,但是含糖也相对高。所以吃水果时应稍加注意,少吃很甜的水果,如:香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜等。???2、吃饭不宜太饱:在饭前或饥饿时可适量食用水果,相应减少主食的摄入,吃饭时不要吃得过饱,饮食应粗细粮搭配,多吃点新鲜的水果、蔬菜和菌藻类,以保证足够数量膳食纤维摄入,选用食品有蘑菇、魔芋、玉米面、海带、胡萝卜、荸荠、绿豆芽、黄瓜、番茄、豆腐、木耳、芹菜、茭白、荞麦面、糙米和燕麦等,也可以适当选用膳食纤维制品。此外,它还能促进胃肠道蠕动,防止便秘。另外,含甲硫氨酸丰富食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,对脂肪肝者比较有益。???3、禁酒:喝酒是肝病大忌,因为酒在肝内代谢,所以酗酒者会使大多数肝病加重或复发。另外需要限制脂肪和糖的摄入,食入过多会造成脂肪和糖的累积,加重脂肪肝。日常生活中像肥肉、肠类、动物油、油炸食品、蛋黄等应限制食用量。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,脂肪肝主要原因是您缺少锻炼,还有营养过剩,也有些人主要是药物引起的。
指导意见:
您首先根据自身情况考虑是药物引起,还是缺少锻炼引起的,如果是药物引起的,就是根据身体状况是不是可以停药,如果缺少锻炼引起,主要是清淡饮食,增加锻炼。
病情分析:
你好,脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病,如过量饮酒和肥胖等,没有传染性。如果不加以重视和治疗,就会发展到肝硬化,出现并发症,如出血、腹水、肝癌等危机生命。轻度脂肪肝可不用药治疗的,只需饮食调整和加强锻炼就可以了,但中度和重度及肝功正常者,则需配合药物治疗。指导建议:首先从饮食调整,忌酒、少食油腻和油脂性大的食品,加强体育锻炼,每天连续做有氧运动至少30分钟,这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如需配合药物治疗的,一定要去正规医院进行指导用药。
病情分析:
您好,脂肪肝患者目前最有效的治疗方法,就是通过中药治疗,辩证的用药,通过磷化分解,一方面降低血脂,另一方面把肝脏内的脂肪分解排出,不仅降脂,起到减肥效果,还能养护肝脏,调节脂肪代谢,能够有效的治疗脂肪肝。平时饮食需要配合注意:绝对禁酒。忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。脂肪肝患者宜选择中等强度的有氧运动。在这个大原则下,大家可以根据自己的兴趣爱好及作息时间合理安排自己喜欢的运动方式,运动方式的选择与脂肪肝的程度无关。常规的有氧运动包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳等,脂肪肝患者都可以选择。最佳运动方式为大步快走,每次至少走3公里。祝您早日康复!
病情分析:
您好,脂肪肝的治疗有很多种方法,但是应查明原因,根据病因进行治疗,主要有以下几种治疗方法: 一、饮食 1、限制食盐,每天以6克为宜。 2、含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。 3、限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,如何治脂肪肝才有效?宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。 4、忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。 二、运动 脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量,以运动时脉搏为100~160次/分钟(以170减去实际年龄),持续二三十分钟,运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。如何治脂肪肝才有效?有的人认为,运动量的大小以达到呼吸加快,微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。 三:药物 以药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。 专家指出,肝病患者多急躁易怒,因此在调理过程中,就要重视舒缓情志,心身并治,保持一颗“平常心”。因为在正常的生理情况下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奋也不抑郁,那么人体就能很好地协调自身的精神情志,表现为精神愉快,心情舒畅,这样进行治疗,也会取得好的效果。祝健康