我要补锌，吃哪种药最有效果。哪种补锌的药

病情分析：
您好,精子活力低在排除了炎症引起话可以补鋅.

指导意见：
可服第三代生物锌蛋白锌，吸收率高，蛋白质和锌结合相对牢固，在胃中不会析出锌离子，不会造成胃肠刺激。买不到蛋白锌可服葡萄糖酸锌或甘草锌.建议加中成药五子衍生丸服.有増强精子活力作用.

病情分析：
你好，很高兴为您解答，目前补锌的药物有很多，常见的比如锌咀嚼片，葡萄糖酸锌口服液等，一般的药店都有零售，可以到当地的药店咨询一下。饮食上可以多吃富含锌高的食物，比如南瓜子等。