这几天心情总是不好，怎么调解不良情绪？如
2012-08-29 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：这几天心情总是不好，怎么调解不良情绪？如果心情不好，该怎么办？不想和别人交流该怎么办？
满意答案
-
- 邢亮 医师
- 济南市市中区人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。人的情绪都是有一定的周期性的，情绪会随着周期性高涨和低落，所以有不良情绪是正常的。
指导意见：
知道了情绪的周期性，就要正确对待不良情绪，认识到这是正常的一种生理现象，做好自我调节，多参加体育运动，多与人交流。
投诉
2012-08-29 09:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识