牛肉汤的热量包括肉的吗？

病情分析：
你好，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以是很好的事物。

指导意见：
牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。可以经常吃的。

病情分析：
你好，肉汤是用水煲制而成的，如果不加糖类或者其它含热量的物质，比如菌类、豆类、土豆等，它的热量就是牛肉的热量，没有其他任何可以产热的东西了，这便是最简单的理解。

指导意见：
水是没有任何热量的，用水炖出来的肉汤却有了热量，热量从哪里来呢？那就只有一个来源，就是来源于它所炖的肉，因此，使用多少牛肉，就会产生多少热量，所以说，牛肉汤的热量不仅仅包括牛肉，而且就是牛肉产生的。

病情分析：
你好，牛肉汤的热量当然是包括肉的存在的。肉的热量其实主要是蛋白质为主

指导意见：
热量单体来说是不低的。汤除非是有很多油脂之类的情况下才比较热量高的。其实担心肥胖的话牛肉适当吃是没有问题的。主要注意坚持锻炼对减脂有利。

病情分析：
你好，牛肉汤里自然无论是肉还是汤都有相应的热量，如果是要减肥的话就不要吃太多这种食物。

指导意见：
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，适当锻炼身体，牛肉汤的热量还是比较高的，可以考虑是否食用。