2012-08-31 2人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:我最近发觉我有较严重的失忆症,就算是上几个星期发生的事情都记不是很清楚了,不知道是不是因为最近的工作和生活的压力太大了,压得我透不过气,每天都是忙碌在这两方面的问题,没有怎么休息。
想得到怎样的帮助:请问有较严重的失忆症需要怎么样治疗呢?
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病情分析:
你好,通过你的描述感觉你是心理压力太大了,注意力不太集中有关,要注意多参加户外运动放松自己,注意劳逸结合,调整心态,压力太大容易伤身体
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病情分析:
你好,是的,长时间的压力比较大,并且休息不好,这些都会导致记忆力下降的,所以你得及时的调整一下自己的状态,每天要保证好至少6到8小时的睡眠,白天的时候要适度的去运动,培养发展一些兴趣爱好,预留出业余生活爱好的时间,才有利于大脑的灵活运转,恢复记忆力