我的肚子很凉的厉害现在这么热天睡下还觉的不舒服

病情分析：
根据你的情况，描述来看，由于没有描述详细的部位。所以没有办法判断是哪个地方的问题，一般来说，很有可能是宫寒而导致的这样的情况下，建议采取重要的方式进行调理，可以采用外用的针灸，或者说其他的方式进行治疗。

病情分析：
你好，肚子很凉，说明肚皮局部的供血不是很好啊。可以平时多去室外运动，多锻炼下肢，促进腹部和下肢的供血。这平时多喝红糖姜水会影响的药物，促进血液循环。

指导意见：
这个一般是身体比较寒，注意经常吃点红枣，喝点姜汤红糖水