萃能蓝荷大肚子减肥茶能吃吗？
2012-09-01 3人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：
满意答案
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- 许岩 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，根据你所提出的问题，现在人们减肥真是乱投医乱用药，实际上最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、不要吃零食，少吃高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶，这些东西都有很大的副作用。每天有氧运动一个小时，可采取慢跑或快走的方式，既健康又能达到减肥的目的。
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2018-05-06 07:21
其他答案 (2)
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- 牛克伟 副主任医师
- 桓台县人民医院
病情分析：
您好，根据您描述的情况，不要相信这些产品。要想减肥，首先要管住嘴，迈开腿，少吃多活动，把多余的脂肪消耗了，然后再少吃，就会减肥的，并且要持之以恒，坚持才能成功。
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2018-05-06 07:21
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- 李镇西 其他
- 咨询：27557人
指导意见：
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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2012-09-01 10:07
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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