腰间盘突出保守治疗有什么好的办法吗？

病情分析：
女性腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！

病情分析：
（1）卧床休息，绝对卧床3周，80%好转或痊愈；（2）牵引，或加理疗；

（3）药物如非甾体消炎镇痛药、活血化淤中成药和复合维生素，也可以加钙剂；

（4）椎管（或骶管）硬膜外注射；

（5）推拿按摩

（6）背伸肌锻炼，可以站立位、俯卧位和仰卧位锻炼。