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怎样改善脾虚

2012-09-01 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：因为我有早上起床喝2大杯白开水的习惯，最近早上起来喝完去刷牙，经常刷着刷着一阵恶心感袭来，就吐了起来。早上喝的水叶出很多，还伴有黄色物。早上的大便也不成形经常是稀稀拉拉的。白天的精神不振老觉得想睡觉。气色黄黄的无光彩。看中医说脾胃较虚。

想得到怎样的帮助：请问日常生活中如何改善脾虚呢？

满意答案

病情分析：
目前这种情况主要是脾胃虚弱的表现，平时饮食上主要是注意，尽量不要吃凉的和辛辣的食物，同时可以口服一些归脾丸，配合一些补脾益肠丸等进行调理治疗等，一定要保证良好的情绪，保证良好的休息和睡眠，才有利于病情的恢复的。

投诉 2018-05-08 10:03

其他答案 (1)

病情分析：
您好！脾虚要少吃凉性食物如鸭肉，甲鱼，田螺等。此外，根据其宜忌原则，忌食或少吃阿胶、马奶等。宜吃，粳米糯米锅巴番薯等性平性温味甘类食物。坚持注意饮食，便会有所改善

投诉 2018-05-08 10:25

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