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怎么可以戒烟心理想戒但是就是控制

2012-09-03 3人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：怎么可以戒烟心理想戒但是就是控制不了啊
明天2包

曾经的治疗情况和效果：家人没有

想得到怎样的帮助：怎样可以戒

满意答案

病情分析：
您好，通过您的描述，吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。

指导意见：
首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。

投诉 追问 2012-09-03 10:33

2012-09-03患者追问

有戒烟的药吗

其他答案 (2)

病情分析：
你好，每一个戒烟者，都需要有一颗恒心和毅力。戒烟的期间呢，可以使用其他一些替代品，比如电子烟。同时，尽可能的远离那些诱使你复吸的环境和人为因素。

投诉 2018-05-04 22:40

病情分析：
您好，看您的描述，想要戒烟，但控制不了，吸烟有一定的成瘾性，戒烟需要很大的毅力，建议您要有恒心和毅力，不要轻言放弃，可以多买一些瓜子或者糖果，润喉片，想抽烟时就磕磕和瓜子或者吃一点糖或和润喉片。

投诉 2018-05-04 22:45

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