你好口吃者需怎么锻炼消除口吃？

病情分析：
据您所述建议多多引导多多锻炼，提高自信。

指导意见：
建议多多引导处理，平时注意规律三餐，按时休息。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是在七八岁的时候胆小怕人，想要锻炼以克服口吃

指导意见：
你好，你是因为小时候遇到一些让你紧张的事情才导致的口吃，所以你更应该多想想然后克服那一件事情。建议多讲话，尤其是先从亲人身边演讲开始，慢慢走向同学、陌生人等等，多练习，祝你成功