罗圈腿如何矫正呢
2008-06-15 1人回答
健康咨询描述：罗圈腿
由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿,O型腿（俗称罗圈腿）,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补.具体方法:
1,压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿.
2,踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法.
3,夹腿运动:双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.
满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，仔细看看你所描述的这种情况。这只适用于，不是特别严重的情况，可以适当的进行，保守治疗，平时需要注意坐姿和站姿。我症状过于严重，保守无效，必要时还可以采取手术治疗。
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