心理准备是什么意思,为什么,有什么副作用

2008-06-16 2人回答

满意答案

杜雨锡 主治医师
吉林市中心医院

您好,在日常操作中,也许我们很少注意心理的问题.但实际上,心理问题却直接或间接的决定着我们的操作行为.


心理需要准备什么?主要是对新形势下的应对措施.有了一个较完善的计划,当我们在事情进展的过程中遇到新问题时,才不至于出现急噪,恐惧,不冷静,乃至冲动的行为.如果遇到新问题,新形势时,可根据计划的最终目标而及时的修正计划细节,甚至修正目标.一切都显得并不忙乱,从心理上也就更容易接受最终的现实.


当有了心理准备,才有较为理智和平静的心态去制定和实施应对措施.即使没有操作行为,其实也是你选择的一个应对方案,重要的是你在心理上可以接受它了.而没有心理准备,面对突如其来的尴尬形势,难免会陷入撞墙,挠头,抱怨,恶言相对,乃至冲动的不断循环的怪圈中.其实也只有在这个时候,你才真正的意识到,平静而理性的内心世界,对于一个想在“刀口舔血”的人来说有多重要.


祝您健康性福!


投诉 2008-06-16 09:08

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苏庆伟 二级心理咨询师
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投诉 2008-06-16 02:30
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