2012-09-06 3人回答
健康咨询描述:孩子13岁了,学习的压力蛮重的,总感觉她挺累的,现在饮食上我该怎么给她补充或调解呢?
满意答案
病情分析:
经常用脑要多吃含蛋白质和营养丰富的食物,保证足够的睡眠。
指导意见:
1饮食上要多吃营养丰富的食物,如动物脂肪,牛奶,豆制品,动物肝脏等。
2保持心情舒畅。
其他答案 (2)
病情分析:
现在中国的家庭里面,最累的就是正在上学的孩子,13岁正处于青春期,又长身体,又要承受巨大的学习压力,所以,需要给她大量的补充营养,你可以使用纽崔莱的蛋白质粉,钙镁片,b族维生素,等等来给她补充营养。
病情分析:
你好,13岁的孩子正在长身体的时候,学习压力大,饮食上要食物多样,谷类为主,多吃蔬菜水果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。另外,针对他的学习压力,要给孩子一个宽松的环境,父母不要期望值太高,少唠叨,看到孩子的优点多鼓励,不要只把眼睛盯在孩子的成绩上,做一个“原始妈妈”。