又不抽烟又不喝酒怎么会引起咽炎,咽炎吃哪些水果

病情分析：
生活中要注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。患者在平时生活要有规律，饮食要有节，起居有常，夜卧早起。在睡眠时，咽炎的护理要注意避免吹对流风。

以清淡易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，宜多喝水。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

病情分析：
你好，咽炎并不是只跟生活习惯有关的。例如，环境污染～雾霾，空气干燥，各种感染，等等。咽炎要注意适当饮水，清淡饮食，避免食用刺激性食物。祝好。