首页问医生发现我的

体检有轻微脂肪肝，但是我是倒班人员，这个

2012-09-09 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：体检有轻微脂肪肝，但是我是倒班人员，这个会加重么、
公司体检时发现的。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：检查的医生说熬夜的缘故，但是我的岗位就是四班三倒的人员，这个工作会加重么。

满意答案

: 李晶医师; 咨询：64724人

病情分析：
你好，从你说的情况，那你这时检查出有轻微脂肪肝的病情，而如果你因为工作原因会经常有熬夜的情况下，那有时熬夜就会对肝脏有影响的

指导意见：
你现在这时只是轻微脂肪肝，如果现在肝功能是正常的，那可以先不用做治疗的，但如果长期有熬夜的情况下，使用肝脏上有损伤时，出现肝功能异常了那这时就要保肝治疗才可以的

投诉 追问 2012-09-09 08:41

2012-09-09患者追问

请问，那在这种工作环境下，采取什么样的方式才能更好地保护肝脏，或者消除轻微脂肪肝呢，谢谢大夫回答。

2012-09-09医生回复：

你好，一般患有轻度脂肪肝，如果这时肝功能是正常的情况下，那这时可以先不用做治疗的，平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。