2012-09-09 4人回答
健康咨询描述:医生您好;我晚上睡觉老是爱做梦睡不好觉是什么情况,白天头还痛
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病情分析:
经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的,他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生,大家不妨放松心情,不要让自己过度的紧张。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心火旺,热扰心神引起来的表现。在睡觉时心神不安,就会造成爱做梦,睡眠质量不佳的表现。
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
病情分析:
睡眠多梦说明睡眠的质量不好,经常处于浅睡眠状态,第二天醒来感觉很不好,也许有一些心理压力导致的,建议去找一位心理咨询师去做有关睡眠障碍方面的心理咨询,能够缓解症状,平时多运动锻炼身体,也可以服用纽崔莱的倍益舒片,效果非常好。