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我经常不排便怎么呢请问有办法可以治疗吗

2012-09-09 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述你是有便秘的情况，平时吃饭怎么样？吃的过少?或者活动较少?便秘是常见病，想要改善平时注意饮食，避免辛辣油腻食物，多吃含纤维素多的蔬菜，适当运动促进胃肠蠕动。

投诉 2018-06-05 16:35

其他答案 (1)

指导意见：
便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

投诉 2012-09-09 20:26

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