乳房涨痛是什么原因,乳房有肿块是怎么回事

病情分析：
患者提到的情况，首先考虑有乳腺增生，伴有结节形成，建议患者及时到医院进行乳腺超声的检查，可以确定诊断，乳腺增生的发病率很高，一般情况下，表现为月经来潮前的胀痛不适，患者可以服用活血化瘀，消肿散结的中药处理，效果比较好，你所提到的硬邦邦的位置，可能是有结节的形成，依据结节的大小患者可能需要进行手术治疗。

病情分析：
初步确定是乳腺增生。建议你去医院先做个检查。这个千万不能拖。

指导意见：
1、不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。