我上课看到前排的同学听讲,我心里就特不舒服,我

病情分析：
是你的嫉妒心在作祟。你看到前排的同学认真听讲的样子，你是怕他们超过你，所以心里很不是滋味。你把注意力用在观察同学上了，就忘了当下的听讲。把你的心从同学身上转移的老师的讲课上。做好当下的事情。

病情分析：
你好，其实你也发现了，当你，看到他专心听讲的时候，你不愿意让他专心听讲，你害怕他学习成绩超过你，结果，最受影响的是自己。所以放下对别人的关注，把关注点放到自己身上。提高自己，多多付出。

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。思维负面的人，看到的都是悲观消极的，思维，正向的人看到的问题都是积极乐观的，建议你建立起积极正向乐观的思维模式，遇事多往好处想。平时多做做运动，锻炼锻炼身体，增长自己的自信，经常的自我暗示，肯定自己，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。