失眠失眠不安宁头脑发热

病情分析：
失眠，睡眠不安宁发热，您的身体上有炎症吗？或者胃肠系统有炎症吗？胃肠不好的人一般不容易睡着。还有注意下肝火，肝火太旺的人也睡不着。

病情分析：
睡眠不好，一般多与工作和生活的压力有关，建议做心理咨询，改善对压力的认知，也可以在睡前听一些催眠的音乐或者有声读物，把手机设置成定时关闭的模式。

指导意见：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。