2012-09-12 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:
满意答案
病情分析:
1、加强宝宝的吮吸:因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌;2、补充营养:乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌;3、保持乳母良好的情绪:乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少;4、食疗:如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
其他答案 (1)
指导意见:
你好,产后乳汁过少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜
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