睡多有时手腿无力
2012-05-29 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：休息的时候"睡多了"第二天起腿一点力气都用不上
满意答案
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- 曹彦文 副主任医师
- 咨询：19891人
病情分析：
熟睡时神经系统处于相对抑制状态，全身肌肉放松，起床后感到无力、困乏，是正常生理现象。一般有效睡眠时间达到8消失左右，即可满足生理需要，过多、过少对身体都有影响，并且影响工作、学习，要养成按时作息的好习惯，坚持锻炼，增强体质，控制体重，才能确保身心健康，最大限度的发挥自身技术水平和工作能力，实现人生价值。
投诉
2012-05-29 11:59
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