抵抗力差，爱感冒，犯胃病（肠胃炎，一冷了就爱犯
2012-09-13 1人回答
健康咨询描述：抵抗力差，爱感冒，犯胃病（肠胃炎，一冷了就爱犯），如何增强免疫力呢？
满意答案
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- 职业检验师 医师
- 咨询：4541人
病情分析：
你好，增强免疫力应从两方面着手。一是坚持体育锻炼，二是保持好营养。
指导意见：
平时多参加户外活动，每天坚持跑跑步，打打球之类的活动。多吃些蛋白质类的食物，如大豆类，鱼虾类，多吃蔬菜和水果保证维生素和微量元素的供给。
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2012-09-13 14:23
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