2012-09-14 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我天天晚上睡不着!到了第二天早上才睡得着!怎么办?
满意答案
病情分析: 您好,您的情况考虑是由于失眠导致的。
指导意见: 建议您不要给自己太大压力,可以看一下中医,效果还是不错的,晚上睡前可以用热水泡一下脚,可以适当喝一杯热牛奶,睡前可以吃点大枣、核桃,另外,您可以到药店买研碎的酸枣仁柏子仁来冲服,祝您早日康复!
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