我晚上21点到22点快走会影响腰椎盘突
2012-09-15 2人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：我晚上21点到22点快走会影响腰椎盘突出吗
大约21年了
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：会影响吗
满意答案
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- 宋海龙 主治医师
- 咨询：71464人
病情分析：
你好，一般没有影响，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！
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2012-09-15 08:15
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- 修仙成功 其他
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指导意见：
你好，可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
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2012-09-15 06:01
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