心脏感觉不舒服，睡眠还不好，头疼
2012-09-17 1人回答
健康咨询描述：心脏感觉不舒服，睡眠还不好，头疼
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- 徐荣 其他
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病情分析：
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见：
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
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2012-09-17 15:36
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