2012-09-18 1人回答
健康咨询描述:想尽快买到打鼾用呢口腔阻鼾器??缓解夜间睡眠打鼾症。
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指导意见: 打呼噜首先减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
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