2012-09-18 1人回答
健康咨询描述:女42岁晚上经常失眠,怎样用食疗
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指导意见: 你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;
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