我有手淫的习惯在加上房事现在出现早泄.耳

病情分析：
像您这种情况属于肾虚的表现了

指导意见：
可以喝六味地黄丸看看。平时房事节制，饮食清淡，可以适当的多吃鱼，豆类

指导意见：
你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

病情分析：
你这是肾虚的表现，其实你学会的是克制。要想病好起来，第一步是要战胜你自己。单纯补肾效果应该不是太好，需其他脏腑一起调理