您好，我前段时间体检，检查X光后，医生开的单子

病情分析：


你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况啊，要看你具体的严重程度，一般的不太严重的，没有太大问题，可以先进行调理，比如平常多做一些抬头的动作，一定要多活动，避免久坐，避免低头，要劳逸结合。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

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病情分析：
你好：颈椎曲线并不是疾病造成，而是长时间的坐姿不当引起。

指导意见：
建议：如果是单一的反弓弄一个荞麦皮枕头，大小正好在脖子那块，直径和正常颈椎的曲度差不多，每天用10-20分钟。可以试试按摩，看情况有没有改善，注意一下日常生活习惯。一般都会好的。