怀孕五个月该补什么

病情分析：
你好，孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加。

指导意见：
你好，此时需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

病情分析：
你好，孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加
意见建议：
此时需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

病情分析：
建议你多吃水果蔬菜，每天吃1-2个核桃，多吃苹果，
意见建议：
建议你做好孕期保健，加强营养，如多喝排骨汤、鱼汤等，注意会阴部卫生，保持充足睡眠祝你健康。

病情分析：
您好，根据您的问题，您您平时可以多吃一些高蛋白，高维生素的食品！
意见建议：
建议您多富含高蛋白的食鱼，虾，肉。还有新鲜蔬菜水果，可以适当补些液体钙，不过您最好去医院遵医嘱开药！