2012-09-25 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:最近经常感觉到呼吸困难,胸部憋闷,大脑内出现迷茫的情况,因为最近工作压力非常的大,我经常都会熬夜加班,平时也不喜欢运动,比较挑食的一个人。
想得到怎样的帮助:请问一下,怎样做可以改善我的身体机能状况呢?
满意答案
病情分析:
该锻炼身体!提高身体素质,增强记忆力持之以恒,每天练习静坐或者瑜珈、冥想或者其他的运动;改善饮食等等。
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