竹荪怎么吃才能减肥请告诉我。

病情分析：
平常你可以通过食疗来调整一下，不要一味的用药物解决

指导意见：
运动非常的重要，适度的锻炼一下，冲个热水澡，增强抵抗力！

病情分析：
你好，一般的吃法，只是平时尽量稍多吃一些机会有效果的。

指导意见：
你好，建议平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.

病情分析：
你好，竹荪不具有减肥的作用，主要是保持心情舒畅，并且多运动特别是有氧运动。

指导意见：
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体，提高机体的免疫抗病能力，但是有一定的降血压的作用，所以还是有益于身体。