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高血压病人应该注意哪些，不易发病。

2012-09-27 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：

满意答案

病情分析：
你好，高血压病的发病有较明显的家族集聚性，且与生活方式、体重、血脂水平有很大关系，建议平时应注意这些易发因素的预防与控制。

指导意见：
高血压病在早期就应加强控制和预防，如果家族中有高血压病史，在没发病前就应控制体重、戒烟、戒酒、低盐低脂饮食、减少动物蛋白的摄入、避免情绪紧张等，多吃富含维生素的水果。

投诉 2012-09-28 21:29

其他答案 (1)

病情分析：
高血压的患者，平时注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点青菜水果，多喝水，多运动，比如多吃一些芹菜，菠菜木耳，圆葱等等，而且平时要注意控制好情绪，保证充足的睡眠，合理的饮食。

投诉 2020-09-27 14:47

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