20岁左右吃这个行吗?再多运动可以增高吗
2012-10-03 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：20岁左右吃这个行吗?再多运动可以增高吗?
满意答案
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- 付鉴兴 主治医师
- 咨询：4462人
指导意见：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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2012-10-03 13:17
其他答案 (1)
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- 徐霞 主管护师
- 咨询：10257人
指导意见：
建议你可以选择正规医院拍片检查确定，看骨垢线是否闭合，上述年龄闭合的可能性不大，完全有希望增高，你可以选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高，适当的补钙也有好处的
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2012-10-03 13:18
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