怀孕5个月的孕妇吃钙片后腰腿疼怎么回事,停止服用后就不疼了
2008-06-28 1人回答
健康咨询描述：怀孕5个月的孕妇吃钙片后腰腿疼怎么回事,停止服用后就不疼了,谢谢
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- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
病情分析：
你好，准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。意见建议：平时多吃些含钙丰富的食物，如：牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜、油菜等.建议多出去晒晒太阳，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，可转化为维生素D，维生素D可以促进钙在肠道中的吸收，从而使钙更有效地被吸收，有利于骨钙的沉积。
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