吃鱼肝油和睡前喝牛奶1个月能长多高？
2012-10-04 1人回答
健康咨询描述：吃鱼肝油和睡前喝牛奶1个月能长多高？
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- h医生 其他
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指导意见：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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追问 2012-10-04 18:20
2012-10-04患者追问
我现在升高1米5几，不想太麻烦，做做运动、吃吃鱼肝油、喝喝奶、早早睡、晒晒太阳这样也能长高吗？
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