2012-10-07 2人回答
健康咨询描述:怎样快速减肥呢?喝荷花叶决明子玫瑰花减肥呢?一月能瘦吗
满意答案
病情分析:
您好,根据您所述的情况分析,这个方法有一定的辅助作用,不过也可以用来代替有糖分的饮料。这些药物不是每个人都适用的,以中医的角度说,体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。
指导意见:
其实减肥方法有很多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,制定平衡饮食的方案,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。希望对你有帮助,祝你身体健康。
其他答案 (1)
病情分析:
你好:考虑你的情况减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
指导意见:
建议你保持良好心态,尽量增加运动量,如跑步、跳舞。切勿自行用药的。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康!