我一个月瘦了十几斤
2012-06-21 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：没有什么不舒服。现在就想要胖点。怎么治疗？
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满意答案
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- 于雷 副主任医师
- 松原市中医院
病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
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追问 2012-06-21 06:11
2012-06-21患者追问
一般多久就会长胖啊？
2012-06-21医生回复：
需要坚持2个月以上。
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