提不起气，想吐，没有精力，怎么办

病情分析：
你好，要是平时，你就要注意少吃辛辣刺激食物，养成按时排便的好习惯，多吃坚果类食物，可以晨起喝一杯蜂蜜水，多吃含粗纤维丰富食物，如：韭菜、荞麦、芹菜等食物指导意见：你好，如果你对我们的回答还不是很满意，请你进入我们页面详谈，请你按动答案上方的【黄色长方形】，进入页面与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

指导意见：
这个一般是有气血虚弱的现像，吃一些丹参片，和金匮肾气丸就会好的。

指导意见：
也可能是感冒了。还可能是怀孕了。也有可能是妇科炎症导致的。