2012-10-11 3人回答
健康咨询描述:吃榴莲会发胖吗,吃无花果会发胖吗
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病情分析: 你好,根据你的描述情况来看,这些都会导致发胖的,只要是甜食都是容易导致发胖的
指导意见: 建议你吃西红柿和黄瓜,这两种不会发胖的,平时任何甜食不要吃
其他答案 (2)
病情分析: 你好,榴莲容易增胖因为榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等.
指导意见: 无花果如果是太甜的那种蜜饯(加入了过多的糖份),容易发胖。如果是风干的那种,不容易发胖。
病情分析: 榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。所以说会胖,
指导意见: 无花果的营养价值无花果果实含糖量为15-20%,主要含果糖、葡萄糖、多糖较少,食物纤维含量丰富(0.7%)果糖不会让人发胖,所以是不会发胖的
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