我平时容易四肢冰凉，然后觉得口干舌燥，还有皮肤
2012-10-12 2人回答
健康咨询描述：我平时容易四肢冰凉，然后觉得口干舌燥，还有皮肤比较苍白，黑眼圈重显得憔悴，头发细软，失眠近一周了您看是什么原因？
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- h医生 其他
- 咨询：13915人
指导意见：
您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
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2012-10-12 11:20
其他答案 (1)
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- g医生 其他
- 咨询：10014人
指导意见：
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
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2012-10-12 11:20
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