2012-10-12 1人回答
健康咨询描述:最近头晕气短,血压正常是什么原因?
满意答案
病情分析:
你好,建议你冲生活方式上进行调整,还有结合饮食治疗。
指导意见:
建议你每天晚饭和小米粥,效果很好,但是至少坚持一到两个月,另外,睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮,还要多吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、低盐、无糖,控制主食量。坚持安全适量的有氧运动
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